Sucos ajudam no metabolismo e podem aumentar disposição

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Ingredientes – Suco para aumentar o metabolismo
200ml de chá verde gelado ou água
6 morangos
Suco de 1 limão
½ colher (chá) de pimenta dedo de moça (3 g)
½ colher (chá) de canela
1 pedaço pequeno de gengibre (10g)
Modo de Preparo – Suco para aumentar o metabolismo
No liquidificador, coloque o chá verde ou água, os morangos, o suco de limão, a pimenta dedo de moça, a canela, o gengibre e bata bem por +/- 5 minutos. Transfira para um copo e sirva. Ingredientes – Suco para diminuir a ansiedade
200ml de água de coco ou água
Polpa de 1 maracujá
1 banana prata média congelada cortada em pedaços médios
½ colher (chá) de açafrão em pó
1 pitada de pimenta do reino moída
Modo de Preparo – Suco para diminuir a ansiedade
No liquidificador, coloque a água ou água de coco, a polpa de maracujá, a banana, o açafrão, a pimenta-do-reino e bata por +/- 5 minutos. Transfira para um copo e sirva.
Ingredientes – Suco para amenizar a fome
250ml de água de coco ou água
1 goiaba cortada em 4 partes
1 colher (chá) de agar agar
1 colher (sopa) de chia
1 folha de couve rasgada sem o talo
Folhas de hortelã a gosto Modo de Preparo – Suco para amenizar a fome
No liquidificador, coloque a água ou água de coco, a goiaba, o agar agar, a chia, a folha de couve, a hortelã e bata por +/- 5 minutos. Passe em uma peneira, despreze o que ficar na peneira e sirva o suco peneirado.
Ingredientes – Suco para aumentar a disposição
200ml de água de coco ou água
Suco de 1 laranja
½ colher (chá) de guaraná em pó
2 tâmaras sem caroço
½ beterraba descascada cortada em pedaços médios
Modo de Preparo – Suco para aumentar a disposição
No liquidificador, coloque a água ou água de coco, o suco de laranja, o guaraná em pó, as tâmaras, a beterraba e bata bem por +/- 5 minutos. Transfira para um copo e sirva. Fonte: É de Casa/ TV Globo

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